티벳버섯유산균 키우기. 과민성대장에 좋아요. 냉장고랑 냉동실 보관법

티벳버섯유산균의 효능
변비완화,체중조절,유당불내증개선 상처지유,치아건강,(골밀도증가,치아박테라아감소)
피부건강,염증을 억제한답니다.
늘 건강과 행복을 기원합니다.

티벳버섯유산균 만들기.
flower mom화초맘 : 티벳버섯유산균 만드는 영상입니다.


냉동고에 있던 티벳유산균은 충분히 해동해서 발효해야합니다❤️

티벳버섯유산균은 과민성대장에 좋구요. 대장이 건강하면 우리몸에 모든 기능이 좋아진답니다.
늘 건강과 행복을 기원합니다
찾아주셔서 너무너무 감사합니다.
사랑합니다
민이맘의다육산책 : 이렇게 정성스럽게 만든 유산균을 보내 주셨군요
잘 먹고 있어요
냉동 보관도 가능 하군요
꼼꼼한 설명 감사해요^^
미미 다육맘Mimi : 몇년전에 진짜 많이 해 먹었는데 ᆢ새롭네요
냉동ㆍ냉장보관하는법 잘 배우고 갑니다 ㅎㅎ 수고하셨습니다
양선이네 Country garden : 몇년전에 엄청유행했었는데 그때는 관리하기 너무 힘들다는 말이 있어서 포기했었어요. 정말 좋은 정보 감사합니다. 냉동실 보관 기간은 얼마 인가요? 어디서 구할수 있을까요?
정혜란 : 1. 냉동, 냉장 할때만 씻는거고, 평소에 계속 발효할때는 안 씻는건가요?

2. 여름에는 발효를 얼만큼 해야하나요? 상온에 하루 두어도 안 상하나요?

(티벳버섯, 카스피해, 케피어 그레인 등) 홈메이드 유산균/요거트/요구르트 vs 프로바이오틱스 제품

안녕하세요. 리틀약사입니다.~^^
이번 시간에는 홈메이드 유산균(티벳버섯, 카스피해, 케피어 그레인 등)과 시판 프로바이오틱스 캡슐 제품들이 어떤 차이가 있는지 배양을 할 때 어떤 주의사항이 있는지 대해서 이야기 해보겠습니다^^

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리틀약사의 공부와 경험, 개인적인 의견이 더해져서 만들어집니다.
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리틀약사 : ⚠️리틀약사 답변이 모두 삭제되었습니다⚠️
안녕하세요. 구독자 여러분
현재 알 수 없는 원인으로
‘구독자님들의 질문에 답변했던 리틀약사 댓글이 삭제된 상태’입니다.
유튜브 고객센터 측에 채팅문의를 해봤지만 오류는 맞으나
댓글복구가 어렵다고 하네요.
지난 2년 동안 쌓아온 저와 구독자님들의 소통이~ 한 번에...
정말 많이 속상합니다. ㅜㅜ
부디 오해 없으시길 바라며 또 다시! 열일하는 리틀약사 되겠습니다~ 감사합니다!
yon pee : 티벳버섯으로 요거트해서 꾸준히 먹는데 솔직히 요거트를 너무좋아해서 맛으로 먹는편이라 편하고맛도입에맞아 좋더라구요ㅎ
CARROT KIM : 와 정말 궁금하던 내용이었어요! 어쩜 딱 궁금한 부분을 영상으로 제작해두셨는지.. 오늘도 영상 잘보고 갑니다
흑곰 : 홈메이드유산균(티벳버섯, 카스피해)
- 여름엔 잡균 오염 주의
- 반드시 뚜껑덮고 냉장보관
- 5일 이내 먹기
- 색/냄새 이상하면 바로 버리기
- 새 균으로 배양하기(재배양 지양)

발효유나 요구르트에 꼭 충분한 양의 프로바이오틱스가 있다고는 못함.

프로바이오틱스가 위산에 더 강함

회사마다 프로바이오틱스 균주가 다 다르기 때문에 좋은 균주를 찾아서 먹기.

일반 발효유 < 유산균 캡슐

각자 몸상태에 맞는 유산균 섭취
횸냥 : 요거메트 케피어 사다가 관리하면서 먹고 있는데 티비서 모유유산균보구 약사님 유산균동영상 보다가 여기까지 흘러들어왔어요...유익해서 원하던 정보라서 굉장히 만족하구요
그 케피어 발효유에 매일 프리바이오틱스 넣어 먹고 있었는데 아무래도 유산균을 추가로 더 먹어야할 듯 하네요...
좀 적은 균수에 케피어랑 프리랑 적절히 먹어도 되겠죠???
빨리 보장균수 검사결과가 보고 싶네요ㅎㅎㅎ
감사합니다

[ENG/케이라] 쉿! 비밀로 지켜진 '케피어'에 담긴 흥미로운 이야기(+티벳버섯) / 'Kefir' hidden in the secret(+Tibetan mushroom)

알고보면 이야기 보따리인 케피어의 매력!
효능만 보면 만병통치약 같군요ㅎㅎㅎ

You can find out Kefir is a yarn of stories.
It's like a cure-all. It has amazing efficacy!


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Hungarian Rhapsody No 2 / Franz Liszt / No Copyright Music

*Reference

https://www.culturesforhealth.com/learn/milk-kefir/difference-between-kefir-yogurt/
https://www.culturesforhealth.com/learn/milk-kefir/milk-kefir-grains-composition-bacteria-yeast
https://www.culturesforhealth.com/learn/milk-kefir/timing-milk-kefir-to-manipulate-flavor
https://www.culturesforhealth.com/learn/milk-kefir/how-to-find-milk-kefir-grains/
http://fouravocados.com/resources-and-nutrition/tibetan-kefir-mushrooms/
https://amousewithahouse.com.au/tibetan-mushroom/
https://www.yemoos.com/pages/milk-kefir-history
http://gastrocure.com/kefir-a-wonder-beverage-from-the-ancient-world/
https://remedygrove.com/supplements/Health-Benefits-of-Kefir-Mushroom
Mashed Potatoes : 와 케이라치즈님 정말 멋있어요. ☺️이렇게 퀄리티 높은 영상을 볼 수 있다니 정말 행복하네요. 케이라치즈님 채널을 더 많은 사람들이 구독했으면 좋겠어요. 너무 감사합니다
트레이더J : 정보가 굉장히 정확하고 마치 사전을보는듯 하네요 감사합니다 ^^♡
로운이아빠 : 엥?영상 퀄리티가 너무좋은데 다 직접 작업하셨다면 대단해요!
S B : 케피어는 처음들어봤어요 만드는걸 빨리 보고싶네요 ㅎㅎ
bora morning : 유산균은 정말 종류도 너무 많고 어려워요 ㅜㅠㅠ

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